Zanim następuje moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś kojącego. Często przygotowuję napój z melisą, która pomaga mi zrelaksować myśli. Potem wyłączam komputery, bo światło z nich przeszkadza sen. Dla osób tożsame byle jakie rzeczy, ale dla mnie tożsame klucz do wysokiego drzemki. Wreszcie pozyc… Read More